Amantes del café, disfruten: la cafeína, tomada de forma regular, no causa alteraciones del ritmo cardíaco.

Este articulo está publicado en el “Journal of American Heart Association” y dirigido por el Dr. Gregory Marcus, un cardiólogo de la  Universidad de California-San Francisco.

Se trata de una creencia popular, la ingesta de cafeína regular conlleva una alteración del ritmo cardíaco (concretamente la aparición de latidos extra) con el consiguiente riesgo de problemas cardiacos, ictus e incluso muerte en algunos casos. Sin embargo, esto se cuestiona en este nuevo estudio.

Esta nueva perspectiva es relevante para todos los médicos, enfermeros y estudiantes, ya que se trata de su labor la de informar correctamente a los pacientes.

En este estudio se incluyó a 6,000 participantes y se evaluó su frecuencia de comida de referencia y su ritmo cardíaco. La frecuencia consumición de café, té y chocolate se determinaron a través de una encuesta. Los resultados mostraban que no existía diferencia en la incidencia de latidos extra por hora en todos los niveles de consumo de café, té y chocolate. Aún más, los participantes que consumían dichos productos con frecuencia no tenían ningún latido extra.

Teniendo en cuenta estos resultados, los investigadores recomiendan que se reconsideren las recomendaciones clínicas actuales. Actualmente, los doctores tienen incertidumbre acerca de cómo aconsejar a sus pacientes con respecto a la consumición de productos cafeinados. Debería evitarse que los pacientes reduzcan su consumición de café innecesariamente, especialmente cuando les gusta el café, el té o el chocolate. Existen incluso estudios recientes que sugieren la existencia de beneficios cardiovasculares en relación con fuentes de cafeína como el café el té y el chocolate. Además, un estudio reciente sugiere que la ingesta de café de forma moderada puede prevenir la muerte prematura. ¡Razones de sobra para reconsiderar las recomendaciones actuales!

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