De nouvelles recommandations sur l’alcool

shutterstock_243234757Les chiffres au Royaume-Uni montrent que les décès liés à l’alocool sont en augmentation. En 2014, 8 697 décès ont été enregistrés au Royaume-Uni – 14,3 pour 100 000. LE 8 Janvier, l’équivalent britannique de la Haute Autorité de Santé (Chief Medical Officers ) ont publié de nouvelles recommandations concernant la consommation d’alcool dans le but de limiter les risques de santé publique qui y sont liés. Quelles sont les nouveautés sachant que les précédentes recommandations ont été publiées en 1995 ? Vous trouverez plus bas des informations sur les nouvelles recommandations sur la consommation régulière ou occasionnelle d’alcool, ou pendant la grossesse. Vous êtes un étudiant en médecine ou un médecin généraliste ? Bonne lecture.

L’article du NHS liste ces nouvelles recommandations sur la consomation d’alcool. Dans le but de limiter les effets néfastes de l’alcool sur la santé, les hommes et les femmes ne doivent pas boire plus de 14 unités d’alcool par semaine, s’il s’agit de consommation régulière dans le temps. C’est l’équivalent d’une bouteille et demi de vin ou cinq pintes. Il reste néanmoins très clair que le risque pour la santé augmente avec la quantité d’alcool ingérée. Le risque de décès suite à une maladie chronique ou à un accident augmente dès un ou deux épisodes de consommation massive d’alcool.

Les nouveaux conseils émis indiquent également comment diminuer les risques liés aux épisodes de consommation massive. Pour réduire ce risque il faut : limiter la quantité d’alcool consommé quelle que soit l’occasion, boire lentement, boire au cours d’un repas, alterner la consommation d’alcool avec de l’eau, éviter les endroits dangereux ainsi que d’être isolé et enfin, s’assurer d’avoir un moyen sûr de rentrer chez soi à la fin de la soirée.

De plus, les nouvelles recommandations confirment que la consommation d’alcool pendant la grossesse peut causer des dommages à long terme sur le fœtus d’une manière dose-dépendante. Néanmoins, dans la plupart des cas le bébé n’est pas affecté.

L’article conclu sur quatre points essentiels, d’après le Chief Medical Officers britannique.

  • Les bénéfices de la consommation d’alcool ne sont pas aussi importants que ce qui avait été affirmé auparavant et ne s’appliquent qu’aux femmes âgées de plus de 55 ans.
  • Une quantité d’alcool “sans risque” n’existe pas. La consommation d’alcool comporte toujours des risques. Il n’existe qu’un ”risque bas” pour des quantités basses d’alcool.
  • Les précédentes recommandation ne tenaient pas compte des risques à court terme de la consommation d’alcool.
  • Il est plus prudent d’éviter toute consommation d’alcool pendant la grossesse et cela doit être clairement communiqué à la population.

Lire l’article en version complète : http://www.nhs.uk/news/2016/01January/Pages/New-alcohol-advice-issued.aspx