Zahlen aus Großbritannien zeigen, dass die Anzahl alkoholbedingter Todesfälle zunimmt. Im Jahr 2014 wurden in Großbritannien 8.697 Todesfälle registriert – 14,3 pro 100.000 Einwohner. Am 8. Januar veröffentlichten Großbritanniens Chief Medical Officers neue Richtlinien für den Alkoholkonsum, um die damit verbundenen gesundheitlichen Risiken zu begrenzen. Was ist neu im Vergleich zu den bisherigen Richtlinien, die im Jahr 1995 erschienen waren? Erfahren Sie mehr über die neuen Empfehlungen in Bezug auf regelmäßiges Trinken, einzelne Trinkanlässe sowie Trinken in der Schwangerschaft. Sind Sie Medizinstudent oder Arzt? Lesen Sie weiter.

Der Artikel des NHS listet die neuen Empfehlungen zum Alkoholkonsum auf. Um Gesundheitsrisiken durch Alkohol gering zu halten, sollten sowohl Männer als auch Frauen regelmäßig nicht mehr als 14 Einheiten pro Woche trinken. Dies ist das Äquivalent von eineinhalb Flaschen Wein oder fünf Pints Bier. Es sollte klar sein, dass alkoholbedingte Risiken sich mit jeder beliebigen Menge erhöhen, die man trinkt. Das Risiko, an chronischen Krankheiten oder durch Unfälle zu sterben, erhöht sich bereits mit einem oder zwei üppigen Trinkgelagen.

Die neuen Regeln geben auch Ratschläge, wie man die Risiken einzelner Trinkgelegenheiten reduzieren kann. Um die Risiken zu verringern, sollte man: die Menge an Alkohol begrenzen, die man bei der einzelnen Gelegenheit konsumiert, langsam trinken, zum Trinken essen, alkoholische Getränke abwechselnd mit Wasser einnehmen, riskante Orte meiden, nicht allein trinken und sicherstellen, dass man in der Lage sein wird, sicher nach Hause zu kommen.

Darüber hinaus stellen die neuen Leitlinien klar, dass Alkoholkonsum während der Schwangerschaft, je nach Dosis, unter Umständen zu langfristigen Schäden beim Baby führen kann. Allerdings wird das Baby in den meisten Fällen nicht geschädigt.

Der Artikel schließt mit vier Punkten, denen die Expertengruppe der britischen Chief Medical Officers besondere Bedeutung beimessen.

• Die Vorteile von Alkohol für die Herz-Gesundheit sind nicht so bedeutend wie bisher angenommen und gelten nur für Frauen ab 55 Jahren.
• Eine “sicheres” Trinkniveau existiert nicht. Alkoholkonsum bringt Risiken mit sich. Es gibt beim Trinken lediglich ein “niedriges Risikoniveau”.
• Die bisherige Richtlinie ging nicht auf die kurzfristigen Risiken des Trinkens ein.
• Am sichersten ist es, Trinken in der Schwangerschaft zu vermeiden, und dies sollte der Öffentlichkeit deutlich gemacht werden.

Lesen Sie den ganzen Artikel: http://www.nhs.uk/news/2016/01January/Pages/New-alcohol-advice-issued.aspx